想增肥,有绝招吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 04:07:35
身高。173
体重 46公斤
想上50公斤,有什么办法吗?
帮帮忙,可别说吃肥猪肉就是了!
体重 46公斤
想上50公斤,有什么办法吗?
帮帮忙,可别说吃肥猪肉就是了!
蛤蛤。
好瘦挖 沵 。
内什么 吃 零食 、多多的吃。
玩电脑 吃、看电视吃 。
学习时候也吃 、
超过9点 吃零食 甜点 。巧克力 、
绝对会 丰满起来的 ~!~!
运动上最少 一月 然后马上停 吃饭睡觉说明的照常 反弹很厉害 -- 就是你运动减了 5 斤 停了后最少增加 10 斤
吃热量高的食物就增肥了。甜食,膨化食品等,还有每晚睡前吃夜宵。其实你也不用刻意去增肥啊,我想瘦还瘦不下来呢
多来点巧克力吧!
每天吃了睡,睡醒了吃