游泳池中潜水时怎么才能潜的远

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 06:13:16
我是潜的下去但是,就是潜不远。。。我看有的人一下能潜20多米啊我也就五六米。为什么会这样各位大哥谁能搞诉哦!我憋气就这么不动也能憋个1min多钟!是不是有什么技巧的。。谁能搞诉我啊

我也可以潜2 3十米的。 以我的方式 吸气(不用吸饱)后下沉。沉下去。然后脚部先用蛙泳的动作蹬1下跟着手也是蛙泳的动作滑水。手滑水同时脚也用自由泳的姿势拍水。。就这样循环。 这样比较快。!

既然你能潜那么久,那你就一直在水里做向前游的动作呗!主要是你得敢游,而且游得姿势对,能最大限度的向前走。保证前方没有障碍物,或者水深等意外~

下水前先吸足气,入水后扎得越深越好,先憋气然后缓慢吐气,尽量延长憋气和吐气的过程。在水中也要尽量向前划。