常常呆在电脑面前会眼肿吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 18:32:23
如题 会的话这种 眼肿怎么消

不要答什么 用土豆 牛奶 黄瓜 冰 等等敷的 我用了没点效果 反而还更肿了
我从不揉眼睛的的 但那看眼科的医生说 你眼肿 不要经常用手揉眼睛

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果