小腿有肌肉还会长高么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 19:05:11
我现在才14岁,153CM
姐姐说有小腿肚就不会长高了
朋友也说我有肌肉。有肌肉不会长高了,是真的吗
还有,练胎拳道是不是在PK时,有一点危险
我如果学了,有什么好处么
那我应该怎么办。才可以长高啊
分我已经加了
还有没有啊

我是个女生 因为跑步没注意
练出了很多肌肉来阿 但是我还是一直有长
肉不是很结实的话还是可以长的
我想你的肉不会像泰森一样吧
别担心

如果你还猜十四岁
切忌一定要注意补钙 一定要营养好
胖了可以长大后再减 但身高不是可以再长的了

练跆拳道 实际搏斗方面没什么太大用处 但锻炼身体很有用处~

你十四岁有一米五三其实不算矮的 还可以长的 二十岁之前都有机会 我比你大三岁我都没担心呢

有好几点要注意的是:
要注意晚上睡觉时间 千万不要熬夜 熬夜等于扼杀了你的长高
营养好 是长高的来源
单纯点⊙﹏⊙b 性早熟会抑制长高
不要一直坐着
其实睡多了有助于长高 但不要一天到晚呆在床 这样腿会退化。。

这就是我对于长高的肉的经验了
我和你遇过一样的烦恼

哦还有 如果你想消肉的话 每天坚持去拍打它 让它消 然后在家可以踮着脚尖走路 有助于消肉的
如果你是男生 那劝你不要想太多了 打篮球的人会疯长的 相信我吧~
孩子 祝你好运啦~~~

大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动