早饭面包一个，中饭面包一个，晚饭适量稀饭蔬菜会发胖么？

你和我一样高 我比你胖 可测量后是偏瘦
你这样的餐饮安排不至于胖 但是会营养不良
你可以早上白煮蛋 中午正常吃 但别撑着（中午吃再多也不会胖除非吃完就睡）晚上喝点面汤一类的 就一点别的 吃完别坐 躺 蹲…… 出去走一走
这是放假 别老睡懒觉 多出去 别宅 多锻炼
**少吃肉 多吃蔬菜 五谷杂粮 水果**
我建议你还是别减 正常最美

中饭太少了哦
长期营养不良会导致皮肤暗黄无光泽
建议把午饭增加了

今天我终于瘦了，历史两个月的减肥历程，今天终于让我尝试到了美丽的滋味，真是谢天谢地，想美丽的姐妹们，赶快行动吧，美丽就在你眼前！！！

减肥原来就是这么简单！！

不过减肥的时候真是一个漫长的等待，不过现在终于好了

不要吃面包啦，会长肉~面包要吃全麦的
而且你很瘦。。。。。。