游泳的要诀是什么？

“静”只是问题的一部分，这样你可以做到克服你不会游泳的心理障碍，还可以帮助你从容的支配你的身体动作。有了静，还要注意身体的整体协调，呼吸均匀。第一步先想办法不使自己沉下去就行，不要要求自己的动作，等自己能够浮在水面了，在慢慢的要求自己的动作。相信你一定可以的。慢慢来

只要不动，就可以浮在水面上。说的难听一点，你看电视演的，尸体都是浮在水面上的，就是因为都他不会挣扎了。
简单的说，先学换气，然后练“漂浮”，就是不动地飘在水面上，但是要像是站直的感觉哈，不是全身放松，而是要收腹，手向上，腿也要并拢。手的位置就是比赛的时候那些运动员入水瞬间那样合在一起。

首先，是要有不怕死的精神，当然要在能够保证安全的条件下，学游泳肯定是要呛水的，但是不能怕，勇气是第一位。第二，就是要掌握好正确的姿势，姿势对了，游泳的时候才能省力。第三，要学会呼吸，这样才能保证自己在游泳人时候不挨呛水。最后，就是要多多练习了。

你先要不怕呛水，再把所有的注意力都移到游泳上。你要心静气和。加油加油再加油。

你需要找个正规的游泳培训班，如果在北京你可以参加京城蓝鳍游泳培训班，小班教学，签约授课，很快就可以学会的。