物理力学高手，来看看吧

动能定理是关于能量的，其实记住能量守恒定理就行了，关键就是能量的守恒和其装换过程。动量是个矢量，不仅在宏观物理学上适用，在微观物理学上也适用，学深后你会发现违规世界的物理学基本是用动量而不大用能量的，动量守恒，关键是动量作为矢量 在 各方向上的守恒。

这个不好说……
从利用角度
还是定理本身含义角度

物体由动量就有动能，有动能就有动量。
动能是标量，动量是矢量
动能改变的量度是功
动量改变的量度是冲量

动能，能量无方向性，f*L=w力在空间上的积累
动量，与冲量有联系I=F*t力在时间上的积累

在一切情况下都可以用动能定理列方程。
但我没有学过动量定理，抱歉。