短时间经常出现噩梦并出现剧烈头痛是什么症状?

作息时间没有规律。我以前也出现过这样的症状，那个时候我成天上网打游戏，也爱上通宵。自从我戒了游戏，生活规律之后就好了。关键是一天也要做点其他的事情，什么事都不做就规律不了。太清闲了你根本就睡不着觉。