我走在大街上老感觉旁边的人看我，心里特别扭

呵呵 没什么大不了的
可能最近太累了 或者有什么事情困扰着你
过度的紧张和疲劳会使你出现亚健康状态

想想自己最近出了什么问题？
放松深呼吸 人与人接触这很正常啊 ！
不要对自己暗示 或者强迫自己的行为思想

如果感觉无法缓释 那就去和心理医生谈谈
他们会给你相对专业的建议和帮助
和信任的朋友 家人多沟通
别让自己一个人承受！

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郁闷不是办法
积极面对才更有意义
有时候 走出去
你会发现天空很蓝 也没你想得那么难
别给自己画地为牢！

心态决定一切。。。
多与人交流，你就不会有这样的想法了。。。
不要把自己关起来。。。

呵呵，最简单不过了，你自我介绍时，当你面前的人是棵白菜。
自信一点（我也不是很好），不自然时，深呼吸学会调节。

曾经在学校时代的我与你有同感！其实都是因为性格内向与人接触少的原因，面对人多的圈子时就会紧张恐惧非常的忐忑不安……

出入社会后与人打交道非常的困难！但在这个信息发达变化无长的千千世界，像这类人是很难生存的！所以我一直学着改变，让自己也融入到这个世界！

一次穿拖鞋逛街，被走在后面的朋友踩了脚跟!看着那踩坏的鞋子，只得有些无奈的光着脚丫！但我没有闪躲那众多的眼睛，而是欣然的正视目光各异眼神。这个回头率；那是相当的高啊!绝对的99%啊!而另一个则是个瞎子！哈哈，我忽然找到了种明星的感觉哦!此后我的日志上还多一件这么有趣的事，终身难忘哦……通过面对这件事时的心情，我的改变还是蛮大的！
现在的我走在街上，面对别人投过来的目光，我装作没看见一样，呼呼，心里还有一丝得意的感觉呢！
久而久之，有了第一次，有了经验，有了自信，我就是我，who怕who呀！与人打交道也没有困难喽!
心情放宽点哦，希望你也能从中走出来哦
唉，你学会开朗了！还怕交不到女朋友？

我也内向，也怕演讲，也紧张。