去海边旅游都需要带些什么东西还有必要品

呵呵 北戴河是我小的时候和爸爸妈妈一起去的呢
我家也在海边 夏天天天去游泳呢 其实也没什么要特别带的 不用太担心 就讲讲我家每天去旅游的“装备”嘿嘿

物品准备:泳衣 泳镜 泳帽(看个人习惯) 防晒霜 遮阳伞 毛巾被(出来风一吹还是很冷的 这个一定要带) 矿泉水一瓶(即使很会游泳的人也难免会喝到海水 可以漱漱口 喝点水 因为海水会让嗓子很不舒服)
也可以准备 耳塞 和 鼻塞 我家人都会带鼻塞。 带些饼干和巧克力等补充热量和体力的食品。

游泳小tip 1.尽量避免在中午12点到3点之间在海里 会晒伤皮肤 即使擦了防晒霜。下午四点到六点为下海的最佳时间 或者晚上。(不过晚上海边会有蚊子哦)

2. 帐篷 躺椅 游泳圈啥的 如果觉得自己带麻烦 不用担心 因为北戴河浴场都有租赁的 还有些娱乐设施 很齐全 带好money 就ok 呵呵

3.我们以前去的时候还可以抓到螃蟹和蛤蜊呢 呵呵

4.下水以前要进行些热身运动 不然可能会在水里抽筋 呵呵~~

玩的开心些哦！~

一、去海边旅游带的东西
1、 换洗衣物：带容易干的换洗衣物，备件长袖衣服；晚上的海风厉害！（尤其是带孩子去的）为了方便在海滩、海中戏水，还要自备浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。
2、 鞋：运动鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水的，平跟的。
3、 防晒物品：防晒霜、墨镜，阳伞
4、 洗漱用品：洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、 药品：止泻药、治疗过敏的药物、蚊不叮、清凉油、创可贴，最好带电蚊香。
6、 墨镜：重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；而且要选择颜色较深的茶色、绿色镜；
二、海边游玩注意事项
（一）游泳
1、游泳前的考虑。不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。
2、下水前稍微活动