运动量稍大就呼呼直喘

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 02:11:16

本身身体看起来还不错，但是稍一运动就直喘，心跳加快。（比如打篮球，激烈运动5分钟就喘的不停）。而且气息恢复的也比常人慢，请问什么问题，如何调理或锻炼啊
可是肺活量也不小啊

这有可能不是心肺功能的问题

你可以做一些有氧运动：游泳、骑车、慢跑等

我个人推荐你多游泳，速度适中，如果感到不适，也就不要勉强。

那是你的心肺功能太差了

增加有氧运动呗跑步游泳打篮球都行

看来你要食一些补血气的食疗才行。