减肥时吃麻辣烫会长肉么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 17:00:56
只吃麻辣烫的 生菜 木耳 ,会长肉么?要有根据的,不要复制粘贴的!能说出个所以然的再来
- -,还有更专业的回答么。。。有人说会长肉有人说不会,真纠结! 顺便问句,吃蛏子会长肉么? 久久鸭的那种辣豆皮还有藕片会长肉么?还有干煸豆角之类的,虽然是油炒的菜,但是不吃主食会胖么。
- -,还有更专业的回答么。。。有人说会长肉有人说不会,真纠结! 顺便问句,吃蛏子会长肉么? 久久鸭的那种辣豆皮还有藕片会长肉么?还有干煸豆角之类的,虽然是油炒的菜,但是不吃主食会胖么。
会的。
因为不论吃什么。麻辣烫的汤料里面很油。
麻辣烫的热量也很高。
可以用清水涮涮。但是也就没什么好吃了- -。
除非你吃完了能运动一小时。否则还是别吃的好。
我也在减肥呢。
一起加油吧。祝你成功。
补充哈。不论你吃什么,八分饱就好。
带油的总是很高热量的- -。可以少用油或者用橄榄油。
你真的想瘦,还是控制一下。
管住自己的嘴吧。
1.麻辣烫的汤料比较油腻,油脂偏高 就算只吃青菜类也会有油脂进入体内 但少量进食是可以的。夏天细菌较多,不建议吃麻辣烫 ,比较容易上火!
2.不吃主食会导致记忆力减退,新陈代谢减慢,而且如果身体长期缺乏碳水化合物就会形成保护机制,除非LZ一辈子不吃主食 ,否则以后吃的时候身体会加倍吸收热量的!
3.任何事物如果少量进食都不会发胖,胖的是暴食!
如果可以掌握好量!就不必去忌讳吃什么。
4建议:少食多餐,高热量的东西放在上午食用! 强烈的抑制自己吃某样食物不但对身体不好 更会换来暴食的!
会长的。因为汤料里也有很多的盐分。吃多了也会发胖哦。我可是减过80斤的人。。。
你吃的蔬菜不会发胖的,放心!
木耳是吃火锅必须吃的东西,因为它是排毒的食物,生菜:是含有很多的维生素,因为你是吃的麻辣烫,一刷就吃是有营养的。
还有辣的东西我也很喜欢吃,个人觉得它有不可抵挡的诱惑力,至于发胖,绝对不会的,顶多上火!再说你吃的是辣豆皮,它是增加钙质的,至于其它的都不会发胖的,放心!!!
会的,减肥期间早上和中午要少吃点,可以在吃饭前先吃点黄瓜垫垫底,就会减少饭量,少吃主食多吃点蔬菜肉,蛋,鱼也要吃点,晚饭只吃黄瓜,晚饭后出去活动1小时,总知少吃多运动,