身体和减肥的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 01:29:33
你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪（晚上睡觉怎样驱除脂肪？）
（其实卡关是身体正在调整你的外观 追上瘦下的体重） 这是什么道理呢？
晚上喝水会不会胖，我每晚跑步，回家很渴怎么半？
药店前的秤一般准吗？
真正想减肥的人一天吃的东西那么少，有体力去干其他是吗？
什么饼干，面包吃了不长胖？包子，馒头之类的呢？如果都要，什么东西早饭吃比较好？

人的胃是不是有大有小？（不是说大人和小孩，而是说同龄的~）胃大的人饭量就大吗？
哪种表现是便秘，我是住读学校的，为什么我学校里排泄不太正常，回家就不会？
跑步会让小腿变粗？
鸽子蛋有什么功效？
15，6岁的女生一天大概要喝多少量的牛奶（高钙低脂，且本人想长高变瘦！）

1,晚上10：00准时睡觉，又美容又减肥。
2，晚上运动是好事但不能马上睡觉，而且睡前一小时不能喝大量水，那样会长肚子，也会发胖。
3，药店的秤一般不准。
4，他们一般早上吃的多，白天多喝水，少吃食物。不会影响工作。如果你想快速减胖，可以选择只吃早饭，其余只喝水，大概一个月可减20斤。（适量运动）
5，饼干不能吃，会发胖，面包可以，包子，馒头也没有问题，只要适量不会发胖。
6，你想瘦又想长高那么你可以多吃肉，（牛、羊)去学打蓝球就可以做到，。

多吃馒头，多睡觉试试

怎么这么多问题呀