UC知道我应该怎样逃出这种痛苦？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 14:26:21
就这样，每天，我都是上Q，看电视，
先先，他还经常和我聊Q，一段时间，我一上Q他就找我。那时我想，我们做不成恋人，我们也能成为好友，可是
过了一段日子后，他就没里我了。平时我主动找他聊，也觉得他对我很不耐烦。我再也不敢找他了。每天，打开QQ，看着他亮了的QQ
头像发呆，看他的日志，给他留言好多，可是他从来没回我，也没什么去我的QQ空间。
我感觉好难受。我还是很喜欢他。
暑假过了，我上了所县的重点高中，初中的我还是挺棒的，上到高中，学习变得难了很多，以前有他在身边，我什么都不怕，在高中，没有他，每
一样事情，都让我想起他。每天都在想他的痛苦中度过，加上第1次离开家人，我什么都不会，我知道自己不该这样。可是，就是控制不 了自己。
， 没 有他在我身边，我感觉好孤独，
渐渐的成绩一落千丈，我不敢告诉父母听，就这样一直一直的痛苦。
现在，我今年就要上高二了，成绩....高一的，我几乎都没学，我很想赶上去，可是，控制不了自己，总是写日记，写想他的东西，写想他的痛苦，
我的朋友都很担心我，为了不让他们担心，我欺骗他们说我已经忘了他了。可是，我从头到尾都没有忘记一起与他度过的初三。那时的我们好快乐。
我也曾控制自己去看书，可是，由于没听棵，很多都不会，一看到题，10道才对1道，我就没心学，就这样把自己锁在房间里，在眼泪中睡着，
就这样，一直一直一直......
我要怎样才能摆脱这种痛苦，大家帮帮我好吗？
嗯，很明白你的感受，喜欢一个人不是一件容易的事，特别是目前的单思情况下那份感受尤其的痛苦，其实，有很多人都有经验过纠缠在感情的迷雾里而不能自拨，痛苦是可以理解的，但从你想到主动去寻求解决办法的一刻，可以证明你本身已具备解决任何困难的能力，顺便告诉你的是，所有人创伤后都有自我修复和提高应对困难的功能，所以你不需要因为现时存在的痛苦而感到害怕，痛苦来临时不需要逃跑，相反，你完全可以勇敢地去迎接痛苦的出现，不用担心痛苦会给你带来生命上的威胁，尽管现时情绪上可能有点混乱，但不要紧，那是因为理性与感性抗争出现的感受，一切的原因是将你趋向成熟和迫使你往好的方面发展而出现的现象，那些过去的有关学习上不能获得好成绩或对学习提不起热情，以及种种心不在然，孤独，失落，悲伤，无力等等负面情绪和痛苦感受都会成为过去，从现在开始，你会渐渐走向正常健康和成熟的阶段，在迈进回归找到你的真我之际，我们一齐去追索一下关于这个痛苦过程里的点点滴滴，以便更快地找到解除痛苦的方法重新过上开心快乐和有意义的生活。
在解除痛苦前，有必要了解一下痛苦的起因，痛苦不仅仅是因为喜欢某个人，而是因为单方面付出了感情而没有获得回应，正是因为内在观念认为对方理所当然给于同样的回应而没有回应，所以出现失落，另一方面是由于生理成熟的冲动对某个人的认同产生的好感作用不断告诉自已要去接近对方，同时因为没有清楚地完全了解这个人的所有情况，自已在不觉察的状态下编织了大量的理由去美化了对方，被假象吸引着自已对对方迷恋，混乱以至内心不能宁静所以自我存在的意识溃散，因此不能对所做的事注意集中，学习无法有效进行。
请你检查一下自已，对这个同学究竟了解有多少，不要仅仅去想象他的好，虽然他与你在QQ上聊天，但不表示他就要喜欢你，可能只是同学间的正常交往罢了，并且你应该明白，爱是双方面的，不能勉强，勉强是没有幸福可言的，在此试举一个例子，如果有另一个你不喜欢的男生喜欢你，或者你会感到幸福，但如果你的确不喜欢对方的话，即使对方做任何事都无法获得你的认可的，而且有可能你根本不会在乎对方所做的一切，所以对方任何行为都是一种无用功，说到这里，或者你不曾去觉察过，你一直很残忍地对待着自已，让自已为一种根本不价得你去付出的人而白白在浪费自已的精力，才导致沉溺在痛苦中。
青春期对爱情的感性