哪种游泳姿势减屁股的肉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 07:10:11

哪种游泳姿势有助于减屁股的肉，并且对于拉长腿部线条最有帮助？
能修大小腿那当然更好。

蝶泳减屁股相当厉害。
蛙泳是减大腿自由泳减小腿。、

蛙泳不错不过每天得游够一定得量比如一周5次一次1500米加上合理饮食不暴饮暴食效果很明显的重在坚持加油！

蛙泳，自由泳，蝶泳

蛙泳