生活中该怎样养胃对胃不好的人？

多吃些炒洋葱,修复胃粘膜

不吃过冷或过热的食物，可以吃馒头等面食养养。

喝小米粥很养胃 里面放一点自己喜欢的东西 枸杞大枣花生桂圆什么的
吃生花生也养胃
还有 饮食规律 得忍一忍 不能多吃 也不能少吃 这点很难诶
要有毅力 早上起来空腹喝一杯温开水 加蜂蜜也不错 还有花粉什么的 不仅仅要对胃 好还要对身体好

喝小米粥，养胃呢
少吃刺激性食物，油大的也少吃