4D影院的眼睛可以用来光看日食吗？

不行，伤眼睛。现在不建议用胶片墨镜之类，因为不止要挡可见光还要挡红外线紫外线。
不过实在不行就只能用身边的物品看一会歇一会了。买不到专用眼镜可以用小孔成像原理来看，就是拿一张纸用牙签铅笔之类的东西分散着捅几个眼，然后看它在地下映出的像。

必须专业的东西才可以用
否则对视网膜有非常大的伤害