求助！夏季常感肠胃不舒服，偶尔有火火的感觉，不吃凉和辣，怎么回事？怎样改善？

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症状，究竟是什么原因呢？首先是热天人体大量出汗，使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多，可引起水盐代谢紊乱；其次由于大量排汗和氯化钠的损失，会导致胃液酸度降低，而且因口渴大量饮水，也会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能，引起食欲下降。
另外一个重要原因是一到夏季，许多人会发生肠胃道功能紊乱现象，也会造成食欲不振、胃口差。
长期胃口差会造成人体营养物质的吸收不足，从而导致面黄肌瘦、精神疲乏、全身无力，皮肤干燥，进而引发各种疾病甚至衰老。因此，夏季肠胃保健很重要。
那么，夏季胃口差如何调理呢？
除了要避免过量饮水、食用冷饮外，改善肠胃道功能紊乱非常重要。
随着现代医学的发展，科学家们发现，原来夏季食物中毒素多，造成体内垃圾堆积，引起的肠道菌群失调，有害菌增加，有益菌减少，是引起肠胃道功能紊乱，胃口差的主要原因。
现代国际上流行的肠胃功能保健方式是服用微生态制剂，与一般肠胃药不同，它没有任何毒副作用。它能恢复肠胃道菌群平衡，建立人体微生态防线，提高肠胃的营养吸收功能。
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