天下第一山

天下第一山--------支提山

支提山 位于宁德市城西北50公里,南距福州市127公里。“支提”为梵文“聚集福德”之意，《华严经》载有“不到支提枉为僧”之言，故天下地云游僧侣，多上山去朝拜。唐天宝六年(747年)，册封天下名山时，将霍童山列为三十六洞天之一。而处于支提山西的支提寺，是整个霍童山的中心，也是支提出观赏胜景的中心。游客先乘车到宁德市，再转车到景区。
霍童支提山共分4个游览区，即：支提胜场、瀛洲击水、霍童洞天和那罗延窟。支提寺建于宋开宝四年(971年)，历代重修，历朝帝王敕赐寺名，5次钦差太监赐物修寺。现存有御赐文物如“千圣天冠”铁佛、“鎏金大毗卢”铜佛以及佛教经书等。1983年4月9日经国务院批准，列为全国佛教重点寺院。支提寺所处的支提山，海拔800多米，周围耸立99峰，全山有700多个景点，被列为“支提胜场”一组景区。
位于支提山下的洪口乡莒洲村，古称瀛洲。由莒洲村顺流而下至霍童镇的溪水，全长20公里，船过九曲三十濑，时而水平如镜，时而急湍奔流，但有惊无险，曲折多变。沿岸有勒马回朝、金钟覆地、半卷珠帘、新妇下轿、龙珠浮动、鱼溪圣井、双虹饮洞和黄蜂出洞等八大景观。被列为“瀛洲击水”一组景区。
霍童山原名霍山，因西周时霍桐真人到此修炼，故名。唐天宝六年(747年)，敕封为“霍童洞天”。北宋时有“霍童第一洞天”之称。这里是道教的洞天福地，有大、小童峰、霍要洞、摘星台等景点，遨游其间，如入仙山琼阁的境界。被列为“霍童洞天”一组景区。
霍童山山高崖奇，那罗寺、辟支岩和百丈岩构成特别的景点。那罗寺位于虎贝乡，始建于唐代，寺为木架两层结构，上无片瓦，实为岩中奇寺。辟支岩由罗汉洞、古佛塔、狐猿叫月、五鸟攀枝、九龙盘、开法台、观音织布等景点组成。其中以“珍珠帘”最佳，山泉自岩顶喷下，随风缥缈，如万斛珍珠散落于人间。被列为“那罗延窟”一组景区。
霍童支提山附近景点甚多，如从上海出发，可作上海——霞浦三沙留云——福鼎太姥山——福安福春溪(或白云山)——霍童支提山——宁德三都澳——福州九日游