定不下心来好好学习怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 05:08:39
暑假么 我定了一堆的计划
但在家的时候什么都做不下去
心有余而力不足
做了一会儿作业就不耐烦了，烦躁得很
根本不像平常上学一样能定下心来，但在外面上课的时候又能比较定心
但在家什么事都不想干 电视电脑都不想动，觉也不想睡，什么事都不想做
特别烦躁 外面太热也不想出去
怎么办？
不是因为热啦...
就是烦躁

先玩几天吧，等发泄完了，再静心想想你的目标与计划，有事做就不烦躁了。

稳定情绪。心静自然凉啊。不要烦。你可以闭目养神，养精蓄锐啊

听听音乐吧
或者跟你家长说说，让他们鞭策你学习

实际上学生都是这样的，暑假里没多少人能认真学习的

听音乐！发呆

简单点说，要认真学习很简单，你要有一个目标。读书是为了什么，自己要明确。你可以为家人，为另一半，为自己。还有就是兴趣。以前我不喜欢地理，觉的背起来很烦，但是当别人问我一些地理问题时，比如地震分几级，怎么形成。我就会自己去看，要不别人问我，而我不会，非常丢脸。说你为什么都不看书。更有甚者是当别人问我英语单词时，说不会的那一瞬间，也许别人不会说什么，但是自己心里就会下定决心要好好读书。加油。凡事靠自己，希望我说的能帮到你。呵呵