成年人什么时候做眼保健操

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 13:49:57
我想考驾驶证B2的，担心眼睛不过关，现在可能只有4.8的应该如何处理呢？做眼保健操会效果吗？如果做是什么时时候要做呢？而且考驾驶证B2眼睛要多少才可以合格呢？如何可以防止近视，同时有一点近视如何才能够调整过来呢？问题1：做眼保健操会有效果吗？可以把4.8的视力调整到5.0吗？或者有什么方法？问题2：做眼保健操是什么时候做？问题3：考驾驶证B2视力要多少才合格呢？谢谢各位好心人帮帮我解决这几个问题，谢谢！

4.8不够啊~~除非你激光治疗~~不然就是戴眼镜了~~

用转眼球的方法 眼睛用力向上看 头不动 然后眼睛用力沿顺时针转25圈 再逆时针转25圈 头始终不动 做完这些 后颈和眼睛会很累 用手揉后颈 对其放松 直到眼睛不累了为止 每天一次 这样有望恢复视力到正常

平时注意下眼睛，不用太担心的。你考试前眼睛要望远处的东西，看多点，考试前洗一下脸，或滴一下眼水，测视力时如果眼睛有水，就形成一个凹透镜，就相当于戴了个眼睛，这样就会把视力提高一点点。

想做就做吧