有二十年的烟瘾了，以前经常是一天一包烟,近期戒烟还有益处吗?

戒烟是铁定的！烟盒上还写着“吸烟有害健康”呢！ 抽烟别的不说，主要是对身体伤害较大，我爸戒烟也是闹了很久，你说戒烟多大点事啊，不抽不就可以了吗！总是抽了戒戒了抽！我看着闹心，就听同事介绍买了条百思得给他，谁知还真的戒了，我妈那个高兴啊！说以后总算看不到沙发床单上有洞了，这不，把沙发换了，房间里边的床单被罩也换了个遍。抽烟用多少钱无所谓，主要是对身体不好不是，强烈支持戒烟！

二十年了，已经在大脑形成了条件发射
戒了反而不好，尽量少抽吧

人生难得有爱好。不用戒！抽烟的时候回避着点就行。然后再控制一点烟量，一天一包有点多。

主要看自己的意志了