请问我还能高吗？？？

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【1】十三岁的美少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有六七年的生长发育时间嘛。
【2】遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围，你现在的身高就很不错。，更何况你现在的营养和运动条件又比你父母当年那时候要好多了，再长高10厘米以上应该没问题。
【3】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！
【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
【5】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话，最好是炸或者是烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。

当然能长高，你才13岁嘛。
如果按照生物遗传规律来算，你的身高应该在155~165之间。
但是同时，生物又讲表现型=基因型+环境影响。所以哩，如果勤锻炼，注意补充营养，可能比预算的身高还要高一些，但也不会太高，比如：如果不发生基因突变，你想要长到170cm会比较困难。囧。

当然 至于身高 根据基因表达 你有四分之一的概率超过父母两者
有四分之一的概率低于父母两者
二分之一 居于中间