我刚满15，还想再长9厘米，有何可靠方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 03:08:41
我两年前开始发育，至今已长16厘米，我还想再长9厘米，想到1米9，又什么办法？只要有好方法，可追加100分给你，谢谢了！

多运动,促进骨骼发育;保证睡眠,人的骨骼是在睡眠的时候生长的。

15岁长到181了，我想你不用想任何办法，多喝牛奶多运动就行了

15岁1.81米，真够恐怖的。我看你是想扣篮吧！其实1.81加以训练的话也是能够扣篮的。如果不是的话，就当我废话。你停止生长了吗？如果停止的话，只能靠药物了。好的能激发你二次生长，两年应该就够了。但一定要选择口碑好的。

没有。别太幻想什么了，保持心理健康，还可能会长，没有什么可以保证得，

最简单地方法是跳起摸高，每组50次，一天两组，很有效果的