用什么方法 可以打击自己 胖 急 急 急~~~~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 18:23:49
这个暑假我打算 跳舞减肥 开始几天都做的很好 可没过几天 就坚持不下来了 其实我并不算太胖 100斤 但是还是瘦一点好啊 我想减肥 想让自己能 坚持 下来 大家有什么好的提议没有啊 或者是打击自己的那种 只要是好的 可行的都可以 拜托大家帮下忙嘛
太感谢了 ~~~~~
我的 身高才 162 体重 就100了 胖

我收集过 太多 明星减肥前后的对比照片 我的电脑桌面 墙上 都贴 过 还是没用

我知道 主要在于 坚持 但是 我就是坚持不下来啊

大家 还有什么 好的提议 没有啊 很损 的 那种 都可以

减肥 长高的（运动那一类） 都可以 啦

主要还是要多运动 运动是最好的减肥方法 不过关键是能够坚持 坚持才是硬道理 养成个每天坚持锻炼的好习惯很不错
切记给自己找理由 说今天。。。。。。。。。没时间 没劲 懒得之类 的话，那么离你期望的就越来越远了

哈哈，miaoaggie说的对！你没看《瘦身男女》里郑秀文就是这么减下来的吗！

不过我倒是觉得，你也可以找个“重量级”MM的照片贴，然后每天看到就提醒自己千万不能沦落成同道中人……

呵呵，开玩笑，开玩笑（似乎有点...不道德= =！！）

和身材好的同龄人比谁的异性缘好。人比人，气死人。或者让你喜欢的男生说说心里话，胖的女生好不好。答案就知道啦。
其实嘛运动是为了健康。青春期的女生还是胖点好，这样到了长大后，曲线会更完美些。而且现在的任务不是这些，没有好的健康的身体，怎么奋斗，你有什么储蓄能量可以用来大量消耗。无论什么原因还是胖点好。

100斤？

你多高咯？

实在是不重啊。。应该是比较匀称的那种吧。

一味的瘦也不一定好看。

吃茶酵母，药店有卖的，不贵，我就是吃这个减下来的原来身高160体重150，现在体重110。注意，这不是广告。

在天天随时看的到的地方贴一张身材超好的mm,

看到你就会有动力的，