怎样快速使自己的腿变得又细又好看？

好多人都问这个问题...
站直，然后慢慢抬脚，只留脚尖点地，坚持五秒（刚开始也许坚持不了这么久）
重复练习，我学了多年的舞蹈，这个比较管用，但是根本上来说，还是注意饮食和运动，告诉你的只是个局部瘦的办法，但要身材纤瘦匀称，还是要注意饮食和运动...

可以每天边擦乳液、边按摩、这是女人我最大看来的噢、MM可以试试、不过这要有一定的耐心、也可以晚上做蹬自行车姿势、做到酸为止

不想运动想速成的话、可以买局部的纤体膏或者啫喱、或者瘦腿霜、很管用的、