谁知道我的耳鸣是怎么回事，应该如何治疗

还是听医生的保险点，
其次我的方法是在书上看到，可以预防耳鸣，即用手指轻弹耳垂儿，次数，每次弹多少自定，但最好每天坚持弹几下。

验方：胡桃仁适量
用法：每日早晨空腹细细嚼服胡桃仁5枚，连服不断。
功效：益肾补虚，聪耳止鸣，久服有良效。
网上查了一下，胡桃仁应该就是核桃仁。不放心的话你就去网上查查。

建议使用一段时间试试，至少是吃的，

参考资料：家庭防病治病养生小验方

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[概念]
耳聋，是指耳的听觉失聪，不能听到外界声响而言。轻者，听而不真，称为重听;重者，不闻外声，则为全聋。《杂病源流犀烛》说:"耳聋者，音声闭隔，竟一无所闻者也，亦有不至无闻，但闻之不真者，名为重听。"
耳鸣，是指耳内如有鸣声，故名。《外科证治全书》云:"耳鸣者，耳中有声，或若婵鸣，或若钟鸣，或若火熇熇然，或若流水声，或若簸米声，或睡著如打战鼓，如风入耳。"

在古典医籍中，耳聋名称繁多，如《内经》，对耳聋已有粗略的划分，称"耳聋"、"暴聋"，而《素问．生气通天论》又称"耳闭不可以听"。后世按病因病机不同，分为久聋、卒聋、暴聋、劳聋、风聋、虚聋、毒聋、厥聋、气聋、湿聋、风热耳聋、肝火耳聋、痰火耳聋、气虚耳聋，血虚耳聋、肾虚耳聋等，而《景岳全书．杂症谟》归纳为五，"曰火闭、曰气闭、曰邪闭、曰窍闭、曰虚闭。"
耳鸣、耳聋二症，关系甚为密切，因耳鸣为耳聋之渐，耳聋为耳鸣之甚，两者不可绝对划分，故本文合并论述。
有关"醇耳"、"耳痛"、"耵【左耳右零】"所致耳鸣、耳聋。不属本症讨论范围。

[鉴别]
常见症候
风热袭肺耳聋:主要临床表现为一侧或双侧耳聋，耳鸣如刮风样，并有耳闭胀闷感。伴鼻塞、涕多、头痛、发热，舌质红，苔薄，脉浮数。

肝火耳聋:耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽乾，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄，