谁能解决我的棘手问题？？？？？？

除了正常的吃饭，不要经常吃零食，尤其是一些高热量的食品。建议多吃些蔬菜，富含纤维素的更好。比如芹菜。还有，虽然经常运动，但可能是方法不对，可以根据自己的实际情况，安排适合自己的锻炼计划。

希望你保持健康，天天快乐。

你这种算是先天性胖吧 如果要减肥还是要毅力要坚持 不要吃零食

你这样的人还真少见，要不试下三天苹果法看看对你是否有效，
三天除了了进水和吃苹果两种实物外什么都别吃，正常的人会在此期间瘦5-10斤，如果刚开始坚持不了三天，那可以一星期分开来一日苹果制，效果是每日瘦2斤为正常，第二天可不能大开口界呀，吃鸡蛋喝点牛奶顶多再来碗白稀饭

减肥反胖的例子很多，不必太担心，减肥要科学，有些人认为少吃就能减肥,其实是错误观点。只有摄取各类营养,你身体才能提供运作这个基本前提条件.
减肥时期是需要适当少食，但也要看少吃的是什么，而且更不能不吃，要尽量避免一些高热量高脂肪的食物，吃些低热量的水果，杂粮，加以适量的运动。量需均衡,不能三天打鱼两天晒网.而且要和你吃的东西成比例.
但有时是因为身体内部系统因减肥而有所紊乱，从而导致增胖，(MC没问题吧?)等身体适应了自然会瘦下来。如果过段时间还在增胖，那就需要注意。但不知道你说的长大后河小时候隔了多久？
而且提高新陈代谢能力对于减肥是非常重要的，如果你吃得少，那你身体里一定也会少了瘦素肽，那肯定会胖。要多吃提高肠胃蠕动能力的食物，增强身体的新陈代谢能力！
这就是为什么有的人喝水都长肉，但有的人吃什么都不长肉。
就是因为人体内瘦素肽的多少问题。瘦素肽多，它会帮你分解脂肪，让你吃的东西都消耗不会转化为脂肪。而缺少瘦素肽的人，吃进的东西无法吸收消耗，所以全都形成了脂肪。身体的负担和压力也会使人浮肿的。

另外,关于您觉得可能有其他原因，你可以再去你们当地医院咨询下医生，毕竟，医生比我们专业多了.
我也只是卖美体产品，懂得的只是识,破,防,攻,美体的原理和身体运作,产品真伪,质量好坏.但是身体内部的病状,无法给您一个答案,毕竟身体不能开玩笑,还是建议你去咨询医师!
亲，赶快调整一下吧，爱美之心人皆有之，但要健康的去美
不要