游泳上岸后晕倒怎么回事啊

你的低血糖症状已经非常明显了.同时你的运动能力不是很好,特别是耐力性的可能存在一定的欠缺.这样在你进行大运动量的运动后,身体的能量供应不足,导致脑部能量供应不足,出现黑视现象.
葡萄糖补充当然是一个方法,但却是治标不治本的方法.建议你多做一些耐力训练,不如慢跑,慢速游泳等等的运动,通过增强体质的方法来增耐力和能力,这样你才能慢慢提高,避免低血糖引起的头晕眼花的症状!

但无论如何,一楼所说的也有一定的道理,这里面给你的建议,只能供你参考.因为或者不专业,只是凭自己的经验,比如我自己,并非专业,但我有切身体会----我原来也是这个症状,但通过体能锻炼,现在较少出现这个症状了!或者他们根本就是来混分的.

　　不能说游泳与晕倒有绝对关系，但忽冷忽热的环境变化，容易造成血管舒张和收缩的调节出现紊乱，导致低血压，从而引发晕厥或其他病症。
　　冷热水域交替时，应注意温度的调节和身体适应度，避免血管弹性出现问题，尤其是老年人和动脉粥样硬化者。

从你的体重上看，可能是贫血或血糖低的缘故，都会有这种症状。
缓解途径：
1、饮食上。多食含铁类食物，生血类食物，注意营养。
2、药补。补中益气生血类药。
3、平时带点糖果在身上，头晕时即时吃一两颗。
4、适当减少动力量。

如果感觉严重，最好还是去医院具体诊断后对症下药治疗，毕竟身体重要。

1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。

2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头