急急急急急！！！牙周炎

赶快去洗牙，找比较专业的医院，把牙结石洗彻底，开点药，牙肉自然就贴附了。

我以前也有牙周炎的，而且是那种蛮严重的了，牙齿都有点松动了呢，牙龈红肿，容易出血，严重的时候大笑都会流血的，我那时真的很郁闷，因为每次去医院洗了牙用了药后会好转一点，可是过个一段时间又会复发，但是后来才知道牙周炎的成因是因为牙齿积累了太多牙垢结石才增生细菌，治疗最好的方法还是在医院洗牙之后，坚持认真用心的刷牙，因为对我们这样的牙垢很容易积累的，牙齿的自洁能力很差，所以只有靠好好刷牙才可以，我一般都是刷很久的，要保证把脏物都清洗干净就好，刷的时候要竖着刷，不要横的刷，竖着刷可以把，牙缝中的牙垢都清洗干净，医生建议的刷牙时间是3分钟，反正只要用心吧牙齿洗干净就好了，还有饭后最好刷牙，如果嫌麻烦，最好是漱淑口，睡前一定要刷牙，这是我一直的习惯，还有就是补充维生素c ，不用特意补的多吃水果就好了，水果中维生素的含量高，反正我还是强调一点认真刷牙是最重要的，我现在牙龈好多了，如果偶尔有结石的话，可以去医院洗牙，但不建议经常洗！