吃鱼有什么好处？坏处呢？

吃鱼是有明目的功效的,对眼睛好.但是鱼头却不能多吃,因为现在市面上所卖的鱼基本都是人工饲养的,饲养环境很多是死水,不是很干净,而且鱼的毒素都是聚集在头部,所以少吃鱼头为好.当然,如果算上帝吃鱼时会被鱼刺卡住喉咙的话,也算是弊端之一.

好处挺多 喜欢吃 常吃就是 鱼头 少吃