长期失眠对身体会有什么影响吗？

给您个网址，里面会有失眠的危害，以及调理睡眠的方法等，建议您认真看一下，相信对您的睡眠一定会有帮助的。祝早日睡个好觉，梦想成真！！

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长期失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

朋友，希望你能快点好起来。不要有太大的压力，要放松一点建议你去练一下瑜伽，修身养性，平静内心的，我练了瑜伽，感觉自己的境界好了许多……心情也更好了，情绪也很稳定……

抵抗力会下降