我都17岁了身高才170怎么样让我加速张高啊

你家遗传基因怎样啊~ O(∩_∩)O哈哈~

要是不怎么样 就要加强体育锻炼了！

然后多补充蛋白质，最好每天一个鸡蛋@ HOHO~！

再有就是按时吃饭~ 一日三餐准时准点开饭~

少熬夜 让身体更好的得到休息 在夜间的时候才能更好的恢复及成长~

还有就是不要心急~ 你才17岁 170够高了~

你又不是姚明家的孩子 要那么高干嘛？

加油~！(*^_^*)

比你矮的多的是,何况基因决定你能长多高,强求是没意义的

.....17了就170，我晕
想长高，打篮球啊

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【1】十七岁的棒小伙正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有三四年的生长发育时间嘛。
【2】你现在的身高还不错，更何况你如果现在就开始注意营养和运动的话，再长高些应该没问题。
【3】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！
【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
【5】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。