总是多梦、怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 22:00:24
不论是白天还是晚上，一睡着就开始做梦，有时竟然还像演连续剧一般，一段一段的接着来~~郁闷ing，如何是好。。

如果你平时喜欢吃零食尤其是睡前吃甜食，可能会有多梦的症状。而且一次睡眠时间不要过长。

我曹！
我正愁没好看的电视剧看呢！
你咋整的，教教我！

楼主平时想事情想得太多，精力有点憔悴，建议多注意休息。慢慢就会好

睡觉的时候在枕边放个新鲜的苹果，会有点帮助的，我经常放

不怎么做梦，一觉睡到自然醒

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