手淫好多年了 现在不手淫了 身体能恢复么

尽量少点，吃点药调理一下，补肾的像什么六味地黄丸啊，肾宝啊之类的

我也很多年了，影响多少是有的,如前列腺问题就很烦,除此还有心理和精神上的问题,别太担心,别有心理负担和阴影,现在戒的话还来得及,不要犹豫,我知道非常艰难,你可以慢慢减量,直到戒掉最好,平时多做运动,比如去健身跑步,多和亲人朋友相处,多出去玩玩,多做点其他有意义的事情!加油,要有信心,祝你健康快乐!

没什么的。心理上不要有障碍。

亡羊补牢

应该不能，。继续打，多大点事啊~~！