求救：怎么彻底戒掉啤酒？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:31:22
我的酒龄有四年多了，只喝啤酒，而且只要一喝就刹不住，就变成酗酒了，对身体很不好，我感觉自己肯定是上瘾了，因为时间长不喝就非常想喝，我试着戒掉过，可是一有朋友聚会、应酬之类的，肯定要喝点，就又把酒瘾勾起来了，每次戒酒都是前功尽弃！
最开始喝酒是因为有段时间自己压力很大，心情很烦躁很不好，大夏天喝点冰啤酒，晕乎乎的心情好多了，然后睡一觉，我感觉缓解了很大的压力，可是后来一发不可收拾，我甚至有连续三天酗酒的情况。
我本来是个很有毅力的人，可现在变得毫无毅力可言，戒酒真的变得很困难，可是我还是想戒掉，少喝点酒对身体是好的，但我现在甚至想全戒掉，一口也不喝，永远也不喝，真的不知道有什么偏方良药能戒掉啤酒！
在墙上贴纸条提醒自己也没什么大用，现在感觉很痛苦，和朋友聚会之类的我完全可以喝饮料或其他，完全可以不喝酒，可是还是看别人喝酒自己就控制不了，现在我是真心的寻求帮助，希望大家帮我想想办法！谢了

戒酒小偏方（一）

取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两

连服五天即不想喝酒

戒酒小偏方（二）

活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼

分数次把酒喝光即可戒酒

戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告诉你一个最简单的方法：到中药店买一盒艾条（大约10元），点着后自己烤蠡沟穴（在内踝上5寸，注意：从内踝到膝盖下缘大约是13寸，这是中医量法，不是法定单位），双侧，每次约15分钟，快则一天，慢则一个星期应该能见效。

还有渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

第一，尽量少参加朋友聚会，眼不见好一点；
第二，用一种爱好去代替另一种爱好，你可以尝试在聚会时喝点白酒，转移注意力。
第三，一切都要靠自己，要学会忍耐，分散自己的注意力，绝对有好处的。
第四，找一个女朋友管着你，要是有了就再找一个（开个玩笑）。
第五，啤酒喝多了确实对身体不好！

这个要控制至少三周以上才能见效,这是是心理作用,看到别人喝,自己不要去看,叫你不要想不太可能,你就吃菜,聊天,每天早上要起的早一些,这样有助于个人戒酒.

其实这个东西没有什么太好的方法,和戒烟一样,个人意志力吧 ,自己给自己下命令,这是最锻炼理智的机会

德国是世界上人均喝啤酒最多的地方.实践证明,长期狂饮啤酒,会对人的胰脏产生影响.故德国也是世界上胰脏癌人均发病率最高的地方.
几年前,就从<参考消息>上看到过报道.
偶的观点:少量喝点,把握度.

一样，每次喝啤酒别喝冰的。一般不冰不凉的喝不了2瓶就受不了了。有了恶心的反应就离戒掉不远了