看日全食时戴着墨镜，，怎么办??!!怎么弥补我的眼睛啊

这个伤害是无法弥补的，以后注意保护眼睛，不要看强光，不要长时间看电脑

观测日全食注意事项

观察太阳是十分危险的，因为太阳放射出强烈可见光，红外线和紫外光。紫外光不但可以晒伤皮肤，它也会对眼睛的视网膜迅速造成伤害。人类的眼睛只要直接观看太阳几秒，就可能造成永久伤害，甚至眼盲。如果透过没有适当减光设备的望远镜观察太阳，后果更不堪设想。 日偏食及日环食就不能在没有采取特安全范措施观看。在日全食的偏食阶段，即使太阳的表面被月球遮掩了99% 时，剩下新月形成的光球层，也可以对眼睛造成伤害。不要试图用肉眼观察任何日偏食或环食阶段的太阳。
下面为大家介绍一些科学的观测方法：
墨水观测法 (但是此方法减光率较低，易使眼睛受伤，不推荐使用)
可以取一盆清水，加入墨汁，通过水面的反光看太阳。
针孔投影法
利用两块板子，在其中一块板子上挖一个小洞，让阳光穿过这个小洞投影到另一块板子上。
望远镜投影法
手可不要乱晃，否则太阳的影子会来回跑。并且千万不要拿着望远镜直接看太阳，如果用望远镜直接看太阳，一定要用滤光镜。
注意：
千万不要使用非正规机构提供的所谓“太阳卡”、“日食卡”等。

lz要保护好自己的眼睛呐~~~~~~~闭目养神 好好休息吧！！

热敷一下～闭上好好休息～

眼药水作用好，
我试过的~

找医生！呵！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

你不会是一只盯着看吧- - 还是去看医生比较好