我特别爱出汗,比我身边的任何人出的汗都要多,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 02:44:17

有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭,做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症.
多汗症可因发热性疾病,代谢性疾病,以及精神因素等引起.夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了.
建议出汗多应当多补充水分和食盐,还应当补充钙,多吃些含钙的牛奶,乳制品,鱼类,海产品及绿叶蔬菜等食物.此外,还应提高体内维生素D的含量.

这是各人的差别,有些人汗腺多,自然流汗比别人多。但胖子总的来讲是比瘦子容易出汗。

2、因使用较多抗菌消炎药,易致肺气虚弱,而出现面色青白、出汗多(晚上特别明显)

记得出汗后多喝水,多补充电解质,因为越出得汗多,电解质越流得快。

可给予健脾补肺的食物来调理身体,有待 体质加强,从而提高抵抗力,自然出汗多的现象会减少:

1、泥鳅鱼汤:先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100-150毫升,加盐即可饮汤。

2、糯稻根鱼粥:先用糯稻根去掉沙泥,放入砂锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条(150克),洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进砂锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。

3、应急时,可选 用“虚汗停”(药店有售),一般饮上一盒有明显见效。“玉屏风”也有同等的效果。

你好
出汗多说明汗腺比较发达
这也没什么不好的
我感觉我也是这样的!
这样说不定有利于减肥呢 呵呵