早上吃醪糟小汤圆会不会肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 06:53:51
每天运动一小时 吃的方面也注意到的

酒酿可以改善血液循环,增加免疫力,促进食欲,丰胸,和美容,对人体大有好处。
热豆浆可加酒酿是不错的早餐!!
豆浆有点变成了糊状?那是豆浆加热,水份蒸发所致!!你可以在加热的过程中适当加点水!!一般加酒酿时一次不要加太多!豆浆与酒酿的比例为4:1为佳!这样吃起来才可口!!

从你的资料显示:你的身体有些虚弱啊!!你的胃,肺,肾都应该注意保护啊!血压也低!营养应该加强啊!!

早上可以随便吃,要营养全面,丰盛点没关系,中餐和晚餐就得控制点了~~

不会,白天有那么多能量消耗,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少,足见早餐的重要性,维持一上午的能量都不一定够,怎么会转化成脂肪呢!