十日可以练到十圈托马斯吗?正常要多久才能练到十圈?

个人来讲
我托马斯练了半年才10圈
托马斯拉高的技巧是腿要打直 一直要挂在那里

然后注意 如果你要接回环的话 前面不要打的太高
后面要把脚打直 完全打直吸的也不要太厉害
这个是靠手合身体的角度来算的
并不是看你吸的有多厉害

您真强.

很遗憾
不可能
如果可以
满街都是体操冠军了