马上高二关键时期，有什么方法可以治治嗜睡

我大概从小学开始就喜欢睡觉，上课也常有睡意

初中越来越严重一般早上去上学在班上吃了早饭就开始睡

有时候能睡一上午中午放学才醒

有时候睡得人全身发软，睡着像醒着一样，醒着和睡着一样

但还是在睡，想醒又醒不了，起又起不来想说话又说不出

要是坚持着不睡，每次用笔尖捣自己的手，要自己还是让同学在后面打我会清醒一些但是，时间不长又想睡觉，后来和老师说让老师帮忙叫醒我，但还是没有效果

马上开学就是高二了，在这样会耽误很多事，请大家帮帮我，提点建议，看看有什么治疗方法。
咖啡，茶我每天都喝，但效果都不大

我和你一样了，村小学到现在，现在高考完，要去上大学

最好的办法就是调到靠墙的位置，瞌睡的时候站起来

也不影响其他同学，只是会有点不好意思，不过，为了自己的前程，千万不要不好意思

我就是数学课老睡，才吃的大亏

这主要看自己的决心，还有就是找些好玩的小玩意，瞌睡时，拨弄两下，或者跟同学说两句闲话，也很有效

吃点东西，或喝点水也行，这都是我上学十几年的体会，你要不才纳会遗憾的，不是想要你那些分，主要是为你学业考虑，千万别等到高考完再像我一样后悔 ，数学一定要多做题，基础题！！

立体几何做典型题，连续做专题，三年高考五年模拟 很不错！！

治瞌睡最有效就是站起来!,当你站起来听课时，会为自己的精神感动的，学习也更有动力

肝火不旺

嗜睡症

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。

嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。

症状

医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：

白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。

猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。