崴脚3天了，怎样调理？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 18:28:10
崴脚3天了，已经不太疼了，脚可以沾地走动了，脚的侧面可见紫色瘀斑，现在应该怎么办？
紫色瘀斑在脚跟上方一厘米处，并非趾骨骨折所致。

买瓶黄道益或红花油自己慢慢在痛的地方揉。不要太用力，揉到有火辣感就好。再买点跌打膏药贴就好咯。

你是内翻扭伤.根据我的经验第五柘骨基底骨折

如果是左脚崴了，那就右脚再崴一下，反之亦然，这样走路就比较平衡了。