周岁的女孩学跆拳道可以吗?学跆拳道有什么要求吗?比如身高体重,健康状况等!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 22:38:05
22周岁的女孩学跆拳道可以吗?学跆拳道有什么要求吗?比如身高体重,健康状况等!学跆拳道韧带会拉受伤吗?如果受伤能容易好吗?会有后遗症吗?多长时间能把韧带拉开?

可以学,学跆拳道没有人么要求.需要你刻苦,奋进.身高体重,健康状况都不是太大的要求。只要合格,没病就可以。韧带不会拉伤。教练都是专业的。不可能拉伤。拉韧带前教练会带你跑步。韧带不可能拉伤。只要不自己乱拉就不会拉伤。慢慢来。长了22年的韧带估计几个月才可以拉下去!加油

可以阿
我20岁才开始练的
韧带是一点一点拉开的,不是一下就掰开的,而且教练会帮你,所以这个应该没问题。我柔韧性还可以,一个月就达到可以竖叉的地步。
身高体重都没关系
还有学习跆拳道的运动量很大,会很累。
有人说练跆拳道会使腿变形,但我没怎么感觉出来,就是长了些小肌肉,比较结实了。
我感觉不打实战,压腿时注意点,受大伤的概率还是比较小的。
还有,我现在22岁了,呵呵

1.可以学的,只要坚持,不怕苦,不怕累,不怕受伤。
2.没什么要求。和上面一样↑
3.基本不会拉伤的,自己拉也不会太狠心的吧?教练也会趁着劲的。
4.那要看你受伤的程度了,一般不会有问题的。
5.只要不用住院,基本不会有后遗症的。
6.至于柔韧,因人而异吧...可能几星期,可能几个月甚至更长时间,但是不管多长时间努力最重要!没事的时候就趴着压压垮,劈劈叉,别怕疼,用点劲,对自己狠一点就会很快的~~而且,女生嘛,也比较容易下去的,(*^__^*)...嘻嘻
我也是女生~~

那,祝你可以学的开心然后坚持下去~~加油!

可以学的...我是16岁开始学的..
现在马上可以考红带啦..
1.没基础不要紧的..只要你多练就可以.. 15岁学应该最大的问题是韧带的柔软程度..我是男生..1个月把竖叉拉开..横叉还没..不过女生的话应该比我要好的..所以你不用担心..身高体重不要紧
2.有次我看见1个60岁以上的奶奶韧带超好.. 也就是说只要你有毅力 就可以有收获.不管年龄的.
3.你女生学跆拳道比较好..散打过于刚烈啦..空手道 柔道要练的使用比较麻烦,防身术嘛..我们道馆(跆拳道)是一个月会教2 .3个的..女生学啦不错..都是4两拨千斤的..
4.受伤嘛..是会有的,训练的时候要充分热身..一般都是大腿内侧韧