吃什么可以开胃消食

民间认为最消食开胃的办法莫过于食酸吃醋了，酸味是有机酸产生出来的。如醋酸，乳酸，柠檬酸等，食之可促进食欲，有开脾健胃之功，并可提高钙，磷等元素的吸收，增强肝脏功能，对防治一些疾病也有益，尤其是夏季，天气炎热让人们普遍感觉不适，会引起人体代谢，内分泌，体温调节等一系列功能失调，吃点酸味食品对健康有利，一般说来，夏季多食酸味食品.

此外：话梅、陈皮、山楂、荔枝均有较好的开胃功能。

江中牌健胃消食片 也可以当零食吃啊

味道还不错呢

醋，山楂--

是的最好是山楂等。

最好的就是山楂。