我今年12岁,身高157厘米,体重44千克,胸围77厘米,腰围52厘米,小腿31厘米
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 22:12:25
我是不是很胖?胸部发育不良?
速度哦
速度哦
同一楼,想什么呢?
现在正是长身体的时候多吃多睡多运动,什么胖不胖的..
【咱是骨科专家,只能提点增高方面的建议。胸部发育的问题咱就外行啦】
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
【5】喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话,最好是炸或者是烤着吃,鱼肉鱼骨一起吃,这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则。
不胖。还会慢慢长呢。12岁还很小哦
12岁的小P孩,别胡思乱想!
我今年12岁,身高157厘米,体重93斤,胸围75,请问正常吗
我是女生,今年12岁了,身高157厘米,身高算正常吗?
我身高157厘米,女孩 12岁 爸爸183厘米, 妈妈163厘米 , 我18岁还能长多高啊!!!
我今年16岁身高186厘米,估计我还能长多高?
我今年17周岁身高才157厘米
今年我18了身高171厘米
我今年16岁,身高才162厘米。我妈154厘米,我爸162厘米,我还可以长吗?能长到170厘米这么高吗?
我今年16岁。身高1.78。摸高305厘米,弹跳高度大概是80厘米,将来能扣吗?我最高能长多高
我今年16岁了身高166厘米算矮吗?我父亲172,我能长到多高?
我今年都20岁了,身高只是160厘米请问我还能长高吗