梦见有人和我睡在一起

其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。

一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

这是心理焦虑所至，一般表示想逃避现实，想成为旁观者的愿望，或追求无忧无虑的感觉。
然而，多数情况下是借由睡眠来忘却现实的心情，特别是在梦里。是因为现实中厌烦的事，转变成梦的形式。
表现自己成为当事人，或卷入纠纷那种不好的心情。或是相反的情形，表现出十分满意现状、悠哉的心情，也可能是期盼如此，而借由梦表现出来。
你梦到还有其他人和自己睡在一起，是你不安、有阻碍的心理暗示。

睡觉时压着神经了，改变一下睡姿
房间的空气也要流通，当然也要注意一下安全，现在金融危机，犯罪率有点高

迷信的说法叫"磨子鬼" 通常表现为睡梦中仿佛有人压在身上。自己没有力气挣开。无法叫喊出声。因为很多人感觉自己当时是清醒的。所以迷信的人就称之为有鬼