最瘦腿的运动是什么？

慢跑好么，会不会很多肌肉出来啊？

我想减大腿内侧的肥肉，慢跑有效吗

当然咯可以推荐我一些其他运动，我耐的住累的，就是不会游泳

最好的运动是什么 运动的好处是什么？ 运动的内涵是什么？ 加速度为0的运动是什么运动?? 加速度为0的运动是什么运动? 世界三个运动中，排第三的运动是什么运动？ 奥林匹克运动的宗旨是什么？ 最火热的运动是什么 冬天最好的运动是什么 乒乓球运动的特点是什么