蜂蜜糖水能减肥吗

不能。蜂蜜只能起到润肠的作用，也就是让你排便更顺畅。并不能彻底排宿便。只有排干净宿便才能开始消耗脂肪。所以单纯用蜂蜜是不能减肥的。

建议排毒。排除毒素以后消耗脂肪，真正达到减肥的目的。同时排毒以后，身上原有的慢性病也会不知不觉消失，一举两得。

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不能！但它可以养颜，护肤，排毒，润肠胃，而且还治疗好多病！

我可是在大学里试过很多的所谓的减肥秘方了，比如吃苹果三天，喝蜂蜜加醋，效果都不行的，而且还很伤胃，蜂蜜加水每天早上喝一杯对肠胃很好，而且有助于排便，长期下来，对体重会有帮助，但还要饮食健康，主要的是皮肤也会变好很多，我现在运动减肥已经两年瘦快20斤了，方法就是每天运动至少一个小时（特殊日子除外），而且饮食健康、规律，早饭一定要吃的很营养，午饭也要吃到自己觉得很满足，晚饭就可以少吃些，我一般是晚上锻炼，跳绳，所以也要吃点含碳水化合物的食物，玉米窝头很不错的，重要的是坚持，这样对身体也很好，而且不会因为过度节食减肥，而使身体该有的曲线也没来，两年下来，曲线效果会更好，这就是我的经验，效果很不错，还是身体健康为主，一下子减那么多对身体没好处的，希望能给你借鉴作用