身体总是没有力气，怎么调整？

去年因为误食重毒性化学药品，住院过，胃和胆受到比较大伤害。胆碱酯酶一直比较低，大搞调理了一个月恢复的。
今年因为脑血管堵塞，吃中药2个月，忌食半年，体重下降很多，周围人说看上去面黄肌瘦的。
我还有胃病。贫血。
总体现在感觉身体没有力气，没有什么精神，请问怎么调理？
就是吃什么会好一点，我不想运动，觉得也没什么力气跑来跑去的。
谢谢。 （女，19岁）
我现在不怎么想锻炼 要是锻炼的话，有没有不剧烈的，我懒。

最近狂做俯卧撑，感觉力气大了许多，导致投篮时总是力气太大，怎么尽快调整过来？ 为什么总是感觉没有力气 为什么人总是没有力气？ 最近腿总是抽筋,浑身还酸痛,没有力气,各位给看看是不是身体缺钙什么的?? 早上起来身体总没有力气 我腰总是酸疼没有力气 最近全身四肢都感觉没有力气，再加上这几天心情也不太好，大家给点意见怎么调整过来， 怎么最近早上起来，脚总是感觉没有力气的感觉。是怎么回事啊。 我总是浑身没有力气，总是暴饮暴食。不知道是怎么回事？ 晚上如何才能快速入睡，还有身体感觉没有力气