怎么才能不那么伤心低沉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 15:21:51
前男友结婚了，并且下定决心和她走下去，好好生活。对我彻底冷漠。我伤心许久，最后决定把他拉到黑名单，不再一看到就心疼，可是，却还是好难过，生活中彷佛阴雨绵绵，没有了阳光。伤心了许久，做什么都不再开心，影响到我的工作和许多事情。我也像努力，可是很无力，我的脑子不像和他在一起那样灵光，总是呆呆的，提不起一点精神。。。我很无助，我们的故事还挺特殊和复杂，有没有心理医生可以帮我。
我该怎样恢复心的快乐和活力，我现在提起快乐和活力这两个词都觉得别扭。
QQ383066743
为什么我的心里不想放下，我很舍不得很舍不得放下！我不愿放下！

感情就是这样的让人放不下，要给自己时间让自己伤心，不要总想着怎样要放下，怎样快乐。越是这样，就越是难过。 但有时候缘分就是这么微妙的东西。这说明你不是他要多过一生的伴侣啊，这也说明他不是你的真爱。婚姻和恋爱是两码事。他如果不对你冷漠到底，又怎么能下决心好别人结婚。想开点，伤心的累了。自己都不会照顾爱护自己，别人也不会去关心你爱你呀

趁着暑期去旅游吧 找一些朋友 或者跟着旅游团到处走走 在大自然里你心里会开阔许多 转移了注意力，也许就淡忘了。时间是最好的治疗师。没有什么是过不去的砍，既然他选择了就祝福他 你也会找到属于自己最后的幸福

多看些幽默搞笑的书籍与电视节目吧！

找点事做，或者请个假出去旅游散散心，遇到这种事情谁也没办法，只能自我调节了